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4. März 2023
März-Therapie:
Biggesee-Runde
205 km 3000 hm Wuppertal
Oktober-Therapie Ruhr
200 km 2.500 hm
27. Oktober 2018 Dortmund
Sorpe- und Möhnesee, dazwischen Hügel
Wir fahren wieder zum Sorpe- und zum Möhnesee. Es gibt einige schöne neue Abschnitte, hervorzuheben der von Grüne über Ihmert, Garbeck und Altenaffeln nach Allendorf.
In der Version ohne Ochsenkopf kommt man ohne größere Kletterei und mit ca. 2200 hm aus. Die Standardversion hat bei gleicher Länge einen nennenswerten Anstieg und ca. 250 hm mehr. Es gibt Sammelpunkte im weiteren Verlauf der Strecke.
Für ein gemeinsames Essen gegen Ende der Runde ist im Track ein einfaches Restaurant bei km 185 markiert, die Pizzeria Palazzo in Hengsen. Für weitere Versorgungspunkte bitte den Track und die Liste rechts beachten.
Gleich lang, 250 hm weniger. Die 20 km ab Sundern sind zwar schön, aber auch nicht ganz ohne. Die Alternative kommt mit einem statt zwei Anstiegen aus und bietet eine lange Abfahrt. Auch interessant für Teilnehmer, die den Ochsenkopf bereits kennen. Mögliche Sammelpunkte: die sehenswerte Kirche in Hellefeld bei km 99 oder der Imbiss in Oeventrop bei km 114. Vor dem Abzweig gibt es eine große JET und ein McDonald's.
Wer teilnehmen möchte, melde sich bitte bei Haiko Hebig per E-Mail.
Start:
Bäckerei Mack
Hagener Straße 325
44229 Dortmund-Kirchhörde
Ziel:
Gaststätte Zum Roten Hirsch
Hagener Straße 199
44229 Dortmund-Kirchhörde
Am Haltepunkt DO-Kirchhörde, 6 km vom Hbf DO, Streckenempfehlung im GPSies-Ordner
Kostenlose Parkplätze an der Hagener Straße und in den Seitenstraßen
(km 39): Ihmerter Dorfladen, Ihmerter Straße 271, 58675 Hemer-Ihmert
km 63: Bäckerei Cramer, Allendorfer Straße 49, 59846 Sundern-Allendorf. Geöffnet bis 1230. 170 m weiter ist eine große Aral.
(km 80): JET und McDonald's, Lockweg 56, 59846 Sundern
(km 99): Kirche St. Martinus, Hellefeld
km 114: Sultan-Grill, Kirchstraße 18, 59823 Arnsberg-Oeventrop
km 143: AVIA, Seestraße 1, 59519 Möhnesee
km 185: Pizzeria Palazzo, Massener Straße 2, 59439 Holzwickede-Hengsen
Weitere Dambusters-Therapien
09.12.2017
Dezember-Therapie
Dambusters
Startregion
Östliches Ruhrgebiet
Startort
Dortmund
Zielregionen
Sauerland
Hellwegbörden
Kletterrate
1.250 m/100 km
Strecke von
Haiko Hebig
Veröffentlicht
07.10.2018
4. März 2023
März-Therapie:
Biggesee-Runde
205 km 3000 hm Wuppertal
SHG Sektion Ruhr auf Signal:
Plauderei & Koordinierung
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