Beschreibung

200er ins Sauerland ab Herdecke

Fast schon März und der Flèche Allemagne bereits in Sicht – Zeit, nach den flachen Runden der letzten Monate, die Intensität etwas zu erhöhen. Sofern die Wetterver­hältnisse es zulassen, fahren wir als Februar-Therapie daher diese erst hügelige, dann wellige Runde ins Sauerland.

In der ersten Hälfte der Strecke erwarten uns nach 30 Kilometer Einrollen vier größere Anstiege: Stephanopel und Affeln auf jeweils 470 m, dann zur namensgebenden Bauernschaft Sonneborn auf 500 m, dem höchsten Punkt, und anschließend langezogen nach Meinerzhagen, wo wie die Volme- und die Wupperquellen passieren.

Die markieren auch den Start der zweiten Hälfte, die durch viele kleine und teilweise giftige Zwischenanstiege geprägt ist. Erholung davon bieten die lange Abfahrt von Breckerfeld nach Ennepetal und kurz vor dem Ziel die frisch sanierte Albringhauser Straße hinunter zur Ruhr.

Wichtig ist gute Beleuchtung, möglichst inclusive Reserve: hell, nicht blinkend und nicht blendend. Wir fahren viel über kleine Straßen und kommen nicht bei Tageslicht zurück.

Sollte Schnee vorhergesagt werden, fahren wir nach Nord.